har jag ont i ryggen redan när jag går upp, och då känns det sådär att gå på den promenad som jag egentligen skulle vilja när det är så fint väder som det är idag.
Jag slarvar med mitt pilatespass och tar bara till det just när ryggen mår som idag.
Så jag börjar väl med det.
Att rulla ihop och därmed dra ut min ryggrad brukar funka fint och med dvd´n på kommer jag dessutom ihåg hur man gör det på rätt sätt.
Vad gör ni medan jag gympar?
3 kommentarer:
Jag har varit på gymmet
Jag har varit ute i solen med vovven och en kompis och hennes vovvar. Vi har tränat lydnad och koncentration. Nu sover alla hundar som små bebisar. Hundträningen är en hobby som kommer ta allt mer tid och plats. Det är så roligt.
Shamrock; HEJA!
Kia; det är väl en toppenmotion både för matte och hund?
Skicka en kommentar