Många frågar mig vad medberoende är

och det är inte så lätt att svara på.
Det är många gånger en hårfin skillnad mellan det och låg självkänsla.

Min erfarenhet är att medberoendet visar sig i de allra närmsta relationerna; till vår partner, föräldrar, barn och vår bästa vän. Vi sätter inga gränser, tar ett överdrivet ansvar, är rädda för att bli övergivna, svarar på andras behov men känner inte till våra egna.
På jobbet har vi oftast inte alls det problemet.

Den låga självkänslan visar sig däremot tillsammans med omvärlden i stort; vi jämför oss, tänker på vad andra ska tycka och är rädda för att inte duga.
Hemma är vi däremot oftast trygga.

Många har kombinationen, men allra oftast ser det ut som ovan.
Känner du igen det?