varit på den fina massage jag fick i julklapp och just precis idag är det vad jag skulle behöva.
Istället får jag böja huvudet mot bröstkorgen, försöka nå golvet med fingertopparna och på tå sträcka armarna mot takarmaturen som jag har ärvt efter mormor; det brukar dra ur den värsta stelheten.
Har du några andra tricks som jag kan använda mig av?
Jag kör spikmattan, den funkar jättebra. :-) Fast det absolut bästa har faktiskt varit yogan. Kram!
SvaraRadera