eller rättare sagt det gör jag visst det.
Vad jag inte förstår är att jag vaknar så förbaskat tidigt.
Varje morgon.
Idag klarar jag mig eftersom jag ska till Dysberoendekliniken, där är jag så upptagen att tröttheten flyger bort.
Är det ljuset som spökar?
Kan ni sova?
På morgonen är enda gången jag kan sova.Däremot avskyr jag att gå och lägga mig på kvällen. Ångest, obehag, vrid å vänd, jobbiga tankar. Det är läggdags för mig det. Så jag drar förstås ut på det...
SvaraRaderaSå det bli aldrig några 7 h för mig. Eftersom samhället vill ha upp mig kl. 6-7 på morgonen så har jag ständig sömnbrist :(. Dåligt. En av mina abslout högsta drömmar är ngt så banalt som att någon endaste gång VILJA gå och lägga mig på kvällen, längta efter sängen såsom jag gör varje morgon de första två timmarna efter att jag klivit upp.. Åh, det skulle vara fantastiskt...
Sova vadå ?? till & från insommningsproblem ytlig sömn och sover som bäst när kl ringer 06.30 :| sen är jag så trött på jobbet att jag ser stjärnor och väl hemma kan jag somna i soffan en 30 min ...
SvaraRaderaSömn för mej är beroende på läget i såpoperan som jag är med i ;) Ibland sover jag bättre ibland sämre , det har blivit en vana tyvärr.
Skönt att det är ljusare iallafall .