Pilates är bra för min rygg,

i alla fall känns det så.
En övning går ut på att böja sig ned mot golvet och under de första minuterna är nog mina fingrar två decimeter ifrån golvet för att några gånger senare faktiskt nästan nudda.
Det känns som om ryggen dras ut och ingen är gladare än jag om den gör det...

Med sitsupsövningen, 3 x 10, går det inte särskilt bra.
Den jäkla handduken gör att ryggen gör ont.
Det kanske den ska eller så har jag lagt den fel.
Jag klarar tio en gång sen är det kört.

I morgon ska jag tillbaka, jag får väl kolla med naprapaten då.

Ja just det, 30 minuters snabb promenad?
Nej.
På sin höjd tolv.

Maj månad får bli lika med nya tag.