(och de övriga övningarna) som ska stärka min mage.
Någon promenad hinner jag inte med idag eftersom jag jobbar på kliniken ikväll.
Tänk om det där med träning kunde bli en rutin?
Jag ser fram emot det.
30 dagar på raken så borde det sitta.
Ni är ju så himla jympiga.
Är det ett behov eller ett måste?
När jag fortfarande tränade, under ett par år så där, var det ett måste. Inget behov, men det gav jäkligt mycket bra i livet. Tror jag. Framför allt en stark nöjdkänsla!
SvaraRaderaFör mig är det ett behov - både för kroppens(mest ryggpelarens) skull och för att jag får abstinens när jag itne tränar. Får behov av att sticka ut och cykla - ib´land sent på kvällarna för att jag känner att något saknas.
SvaraRaderaDet är riktigt skönt att träna (för det mesta).
Sanna
Träningen är nästan det bästa i mitt liv just nu. Kanske lite sorgligt.
SvaraRaderaSnittar på 4-5 pass i veckan så det är väl inte supermycket, men när det blir mindre får jag abstinens :-)