Åsas Nyttigblogg.

Det kan hända att jag skriver en bok om hur man tar tag i sig själv i 50-års åldern, för just nu är jag peppad som tusan.
Ska vi sätta en femma på att det kommer att bli lite trögare om en månad?

Just nu gör jag i alla fall egen müsli, har lagt upp en skål med plockgrönsaker - precis som Simona bjöd på igår - och laddar för min sedvanliga (räknas två dagar?) halvtimmes morgonpromenad.
Innan jag går på den dricker jag ett glas ljummet vatten med citron och när jag kommer tillbaka någon form av drink med spenat. Den sistnämnda börjar jag med i morgon.

Fyra veckor framåt kommer jag att lämna en veckorapport på vad som funkar på min kropp och inte.