onsdag 25 juli 2012

God morgon.

Efter en urusel natt (varmt, kallt, varmt, kallt, kissenödig) klev jag upp alldeles för tidigt och slängde mig ut i spåret som vi motionärer säger.


































När jag kom hem mixade jag frukostdrinken





















tills den blev så här grön och fin.

































Receptet hittade jag i Aftonbladets söndagstidning.

"Glowing green smoothie"

"3 portioner.
3-4 glas kallt vatten.
En stor näve hackad spenat
1 romansalladhuvud
2 stjälkar selleri i bitar
1 ekologiskt päron i bitar
1 ekologiskt äpple i bitar
1 eko banan i bitar
Lite pressad saft från en citron

Mixa först romansalllad, spenat och vatten. Lägg sedan i selleri, äple och päron och avsluta  med bananen. Drycken ska vara len och lätt"


10 kommentarer:

Fru Venus sa...

Men du, är det gott? Eller ens drickbart?

Åsa Hellberg sa...

Ja, jag tyckte att det var gott. Det har en hel del smak av selleri, så gillar man inte det är det nog inte så gott.

Shamrock sa...

ser ut som något Anna Skipper kunde kommit på

Kati sa...

Om du vill ha en variant kan du blanda i lite färsk fänkål ist för selleri, det brukar jag göra och resultatet blir jättegott. Mitt favvorecept är babyspenat, fänkål, banan, c-vitaminbrus (utblandad, hihi) och något av följande: ananas, melon eller päron/kiwi. Hur yummy som helst.

Åsa Hellberg sa...

Jag gillar som sagt selleri, men någon annan kanske vill byta ut den.

Spader Madame sa...

Jag skulle just fråga om det var gott. Tydligen. Hur var promenaden då?

Robert W sa...

Jag visste inte ens att det fanns något som hette romansallad. Trodde bara du skulle vara rolig, men nu har jag googlat och vet bättre. Men det ser faktiskt göräckligt ut på bilden. Kan man inte ta ett äpple, ett päron och en Chiquitabanan och göra en fruktsallad istället? :D

Åsa Hellberg sa...

Det kan man nog, men då blir det ingen GLOW!

Chrissan sa...

Ser mkt nyttigt ut. :)

Kati sa...

Green smoothies är godare än de ser ut.