måndag 20 april 2009
En vecka kvar
Hur tänker man när man säger en sådan sak till den som förser en med mat, husrum och ansenlig månadspeng?
söndag 19 april 2009
Ännu en rysare från Britain
Ja, jag gillar talangtävlingar.
Här är ännu en hit från Britain´s got talent.
Enjoy Shaheen from Wales!
Gott
Jag ligger raklång i soffan, och kommer att bli serverad.
Vissa har det väldigt, väldigt bra.
Näsdroppar
Alltså har jag inhandlat Rhinocort* som ska vara ett bra "övergångssubstitut", och smörjmedel för den torra snoken.
En timma efter den första dosen känner jag mig yr i bollen, lite vimlig sådär.
Golf är verkligen uteslutet i detta tillstånd.
Verkligen!
(* finns på apoteket för dig som också behöver bli lite nejtillgolfvimlig)
God morgon
Då vill jag gärna påpeka att det är -38 och polarvindar i Stockholm just nu, och att det inte hindrar inte en "riktig" golfspelare.
Det är däremot är det en lysande ursäkt för en amatör.
Om det inte skulle räcka, och man ändå skulle befinna sig på en golfbana inom kort, kan följande meningar vara utmärkta att använda sig av:
"Oj, oj, oj vad kallt det är. Värm mig lite, snääälla?"
"Å neeej, jag missade igen bara för att jag fryser om händerna. "
"Hoppsan, nu blåste visst bollen iväg. "
"Hade jag inte frusit hade jag sett hålet. "
"Jag kan inte puta med rumpan, för jag känner inte var jag har den."
"Jag måste nog gå på toa." (Bra att säga efter att man ändå har putat.)
Finns det bara en bajamaja på golfbanan är saken klar. Då måste man tyvärr åka hem.
lördag 18 april 2009
02.00
Sonen tyckte att i morgon bitti var bättre.
"Unge man, 02-00 är i morgon bitti", svarade jag med myndighetsrösten, och fick slut på den diskussionen lätt och smidigt.
Jag tänker hålla mig vaken med klockan i handen.
Har vi samma humor?

Fundering
Inga stora ord. Inga fantastiska formuleringar. Inget snyft. Inget offer. Inga träd som vajjar i vinden eller skymning som stilla faller.
Bara en rak berättelse om hur det var och hur det är.
Men så läser jag om Alex Schulmans berättelse om sin pappa , och inser att lifestory kanske är helt okej.
Han säger i en intervju att en sådan berättelse brukar vara avslutningen på ett författarliv, och då kan man väl lika gärna vända på det.
Ta det som en början.
Eller?
Jaha?
Ingen skugga över honom, han är säker lysande, men borde inte en sådan tävling vända sig till de som är opublicerade? I alla fall i bokform?
Vad tycker ni?
Coaching
I förra inlägget lärde vi oss till exempel användningen av ordet Nej.
Ett ord som vi alltför ofta tror är meningslöst efter treårsåldern.
40 + blogg
När ungdomarna åker iväg för att ta sommarens (?) första dopp i 10 gradigt vatten idag, så kan vi äldre lugnt luta oss tillbaka med ordet Nej.
Nej.
Aldrig i livet.
Naturligtvis inte.
Bad intas när temperaturen i vattnet är över 25 grader, vilket betyder att vi aldrig badar.
I alla fall inte jag.
Kalla bad verkar återkomma i 60 + kategorin, men den förändringen kommer ni aldrig att se hos mig.
Njutningsfullt kommer jag resten av mitt trevliga liv att gå runt dyngsvettig och rödmosig.
Om jag inte framlever mina sista dagar i Thailand vill säga.
Där är det visst badtemperaturer året runt.
Jag undrar om jag fortfarande kan simma?
Min bok
Vi får väl se.
Just nu ska det produceras det man kallar "läsexemplar".
PR arbetet blir viktigt, och det är ju först där jag kan göra något.
Just nu sitter jag stilla, men med ryckningar i benen.
fredag 17 april 2009
Förtydligande
Det här är en helt vanlig blogg.
Schssss
Knäpp.
16.10 slutade borrandet och nu vet jag inte riktigt vad jag ska lyssna på.
Mina egna tunga andetag lockar efter ännu en kampnatt med odjuret.
En timme horisontalt?
Japp, jag tar den känner jag.
God natt.
I tvättstugan
Det blir nog inte så ofta tyvärr, det ser jobbigt ut för henne.
Jag har arbetat hårt med att inte utnämna mig till allas samarit, så jag säger inte mer än hej där jag står vid min maskin.
Men när hon börjar virra runt och titta ner i den separata centrifugen, förstår jag att något är tokigt.
"Maskinen är sönder, så jag måste hitta en annan", sa hon med näsan i centrifugen och mer till sig själv än till mig.
"Den fungerade förut, jag kan kolla om du vill", sa jag och gick till hennes maskin, tryckte på knappen och startade den.
"Har du haft i tvättmedel?" frågade jag.
"Nej, det har jag nog inte", sa den lilla gumman och började rota i väskan som hängde på rullatorn.
Till sist fiskade hon upp sin plånbok och öppnade den.
"Har du tvättmedlet där?", frågade jag.
Hon såg förvånat först på mig, och sedan på plånboken.
Hon suckade; "nej, jag har nog glömt det. Då får jag gå hem och hämta det."
Jag vet inte vad som hände sedan, jag gick.
Men jag har en svag aning om att hon kan vara kvar när jag ska dit igen om en timme.
Jag vet att den lilla tanten inte är mitt ansvar, men har vi ändå inte ett kollektivt sådant?
Mitt dåliga samvete gnager och jag vet att jag kunde ha hjälpt henne mer än vad jag gjorde.
Fy sjutton för att bli gammal och virrig.
Jag går tillbaka dit nu och kollar hur det går.
Punkt.
Jag får vara medberoende när det gör ont i hjärtat.
Så det så.
Fredag
Det kan hända att han menar det.
Mina allra finaste blusar, de från Karen Millen, gillar han nämligen inte alls.
Den leopardiga till exempel.
Han säger det inte rätt ut, av rädsla att få däng. Men jag ser vad han tänker.
Tant.
Så tänker han.
Min mockajacka översållad med fransar, übermodern även denna vår, ska vi inte prata om.
Ett lätt himmel med ögonen visar att det inte riktigt är hans typ av överdragskläder.
För att inte helt förstöra vår - i övrigt samspelta - relation, bär jag mina finaste blusar och jackor när han inte är med.
När vi umgås har jag min fläckiga blus.
Vad gör man inte för kärleken.
torsdag 16 april 2009
Wild & Crazy
Hård makeup, coola kläder, trasiga kläder, attityd, ciggaretter, alkohol, skinnjackor, smycken, hårspray, ännu mer hårspray.
Jag såg inte ett dugg wild ut för det.
Snarare lost än crazy.
"Blond västkustflicka på villovägar."
Jag borde ha färgat håret.
Det var nog där skon klämde.
Eller?
Inspiration
Och nyfiken som jag är undrar jag vad det ordet betyder för dig.
När känner du dig inspirerad?
Och vad gör du med den inspirationen?
Omvändelse
Liz, förlåt.
Du gör helt rätt, och jag har inte ett dugg med att göra om du kallar dig refuserad eller inte.
Jag hoppar helt enkelt över de inläggen i din blogg som gör ont i mig.
Men jag förbehåller mig rätten att tycka att du är fantastiskt duktig och en lysande författare.
Jag får ju tack och lov tycka precis vad jag vill.
(Fnys du, det struntar jag i.)
Cyperndjur
Och när jag nu skulle förstora den för att zooma in den fina lilla ödlan så sprack det såklart. Jag är nämligen tämligen dålig även på programmet som borde rädda mig, och mina så kallade foton.
Tur att jag är så himla bra på en massa annat.
För det är jag.
Förresten; jag tror jag tar tillbaka ordet tur, och säger istället att
jag är himla bra på en massa annat.
onsdag 15 april 2009
Tillägg
Vi kan inte påverka allt, och jag är mer än medveten om det.
Tja
När jag registrerade mitt företag hos bolagsverket förra året skrev jag följande:
"Företaget kommer att coacha främst privatpersoner. Företaget ska också ge inspirerande föreläsningar i ämnet medberoende samt ge ut en bok."
Hade jag något förlag på G?
Nej, jag hade inte ens en manus. Inte ett enda ord faktiskt.
Jag skulle, om jag inte hade varit jag, kunnat skriva följande:
"Företaget kommer nog inte att kunna coacha, trots kunskap och utbildning. Företaget ska också ge oinspirerande föreläsningar i ämnet medberoende och kommer säkert aldrig att ge ut en bok - den kommer bara att bli refuserad."
Visst hade företaget registrerats ändå, men skatteverket hade nog undrat var sjutton jag skulle få mina inkomster ifrån.
Och bok?
Ja, det kanske det hade blivit.
Frågan är väl om den hade blivit antagen.
Morgonens tacksamhet
- Jag sov gott i natt.
- Min son var glad när han gick till skolan.
- Fästmannens förkylning är borta.
Jag såg på Kattis & co igår (tv4+) och där sas att det som skilde optimisten från pessimisten är:
Tankar, tacksamhet och förmåga till förlåtelse.
Nu vill inte alla bli en glad optimist, men om man vill så kan man ändra sina negativa mantran. Vi får nämligen det vi tänker på.
Jasså
Men det är helt okej. För lika skapar ingen dynamik, antar jag.
Om jag skulle leva med en likadan som jag skulle inte så mycket hända.
Vi skulle ligga i en soffa och läsa hela dagarna, och den enda maten som serverades skulle vara fläskfilé.
Dessutom skulle vi ha samma slags böcker i bokhyllan och enbart se romantiska komedier på bio.
Sjukhusreality skulle vara tv-favoriten och promenader skulle inte finnas ens i vår fantasi.
Våra samtal skulle enbart bestå av ett samstämmigt hummande, och vi skulle veta vad den andre sa, tyckte och tänkte utan att någon behövde öppna munnen.
Nä, tack och lov för fästmannen.
Nog för att vi är födda samma dag, men där slutar våra likheter.
tisdag 14 april 2009
Bebisar

Det är nå´t särskilt med de där små.
Valpar, kattungar, elefantbebisar, killingar, föl och lamm.
Man har oftast inte någon relation till dem (såvida det inte är ens egna), ändå flinar i alla fall jag så fort jag kommer i närheten av något sådant där litet.
Nu händer ju inte det så ofta, men det räcker oftast med en bild för att få mig att le och säga "åhhh".
Sedan har vi min favorit alla kategorier; schimpansungen.
På Animal Planet kunde man tidigare följa dessa underbara apor från ett center i England, Monkey World. Det gjorde jag varje dag 19.30.
Jag har svårt att sätta fingret på vad det är som fascinerar mig så med apor, men jag antar att det är likheten med oss människor.
Samma likhet som orangutanger och babianer också har.
Ta med mig till Skansen och jag parkerar mig på apberget utanför babianernas gård.
Det är baske mig det enda som är fullständigt tokroligt i den parken.
Rester
Även en hemarbetare måste äta.
Jag är glad att jag åt innan jag ska ladda ner den elektroniska legitimationen.
Den har en förmåga att bråka med mig, och som mätt är jag inte särskilt lättprovocerad.
I alla fall inte de tre första försöken.
(Hade jag varit en bättre administratör hade jag vetat var jag sparade lösenordet från förra året...)
I love

Odd Molly.
Dessutom tyckte jag att jag var riktigt piffig när jag provade denna klänning (till höger).
Jag vet inte om de hade gjort något speciellt med provrummet på NK i Göteborg, för när jag stod där framför spegeln såg jag en vänare variant av en puma i spegeln.
1800 kronor tedde sig som ett fynd när jag blev så himla mycket snyggare.
Det höll till jag kom hem.
Den alldeles vanliga spegeln, i det likaledes vanliga hemmet, sa sanningen.
Not a puma at all.
En gång har jag använt den, och då kändes det bara utklätt och fånigt.
Alltså har jag den istället i garderoben för att titta på ibland.
Den är så oerhört fin.
Bara inte på mig.
(Bilden lånade jag från kathe.blogg.se)
Tacksamhet
Men det är skitsamma, för tacksamhet kan man inte prata sig nog varm om.
För mig är det så att jag har två val: Antingen kan jag fokusera på det som är skit i mitt liv, eller så kan jag lägga min kraft och energi på att uppskatta det som är bra.
Jag har valt det senare. Vad andra väljer bryr jag mig inte om. Jag väljer tacksamheten för den får mig att känna glädje, tillförsikt och kärlek.
Jag skulle kunna fylla hela den här bloggen med allt jag är tacksam för, sida upp och sida ner.
Just idag väljer jag ut tre saker från listan.
Min familj, som får vara frisk och må bra idag också.
Jag fick frukost på sängen av fästmannen i morse.
Jag får arbeta med det jag tycker allra bäst om, även när jag arkiverar.
Arkivering
Det är mer tjosanhejsan när jag ska hålla reda på saker och ting.
För att lösa den problematiken måste jag avsätta dagar för att ta hand om de papper som faktiskt måste tas om hand om.
Det ska betalas skatt och moms till exempel, vilket kan vara en fördel att hålla reda på.
Idag ska jag hålla reda på just det.
Det finns däremot något jag är bra på:
Tid.
Att vara i rätt tid.
Helst lite tidig.
Alltså tar jag tag och deklarerar idag.
Skatteverket kommer ju att vara fullt upptagen av era deklarationer som dimper ner före midnatt den andra maj, och kan fram till dess ömt vårda min.
måndag 13 april 2009
Kompistur
En annan vän jag är tacksam för är mig själv.
Emellanåt skulle jag till och med vilja kalla mig själv min bästa kompis.
Vi både garvar och stöttar varandra, den inre och yttre Åsa. Om man nu kan skilja oss åt på det viset.
Man har kunnat göra det periodvis, och det är då det har varit nära att gå åt fanders med den yttre. Det har nämligen varit på håret att den inre åkt med.
Men som den kompis hon är, den där inre Åsa, stod hon fast som en stolpe och höll emot.
"Nej", gapade hon och drog i yttre Åsa så att det gjorde ont.
"Skärp dig din idiot", kunde hon också säga, med en klokhet som den yttre Åsa inte förmådde.
I sina bästa stunder, som numera är mest hela tiden, har vi kul ihop vi två. Vi trivs förträffligt i varandras sällskap, och backar varandra när det är kämpigt. Vi skrattar åt samma saker, tycker lika i det mesta och när vi är i samspel finns det inga tveksamheter.
Vi vet att vi är beroende av varandra, och att vår relation är livslång.
Därför vårdar vi den ordentligt som man gör med relationer man är rädd om.
Vi gillar och accepterar mig som jag är.
Bra va?
Fantasi

Vi ser just nu på "Bee Movie", och återigen fascineras jag av hur det är möjligt att komma på en sådan story. Och teckna den (eller hur de nu gör nu för tiden).
Jag skulle gärna vilja vara inne i huvudet på de författarna, det måste ju vara oerhört roligt.
Hajja vad snabbt det måste gå från en cell till en annan.
Nu har säkert ni betydligt mer fantasi än jag, och kanske tycker "äsch, det där..."
För mig är det magi.
Och hjärnkapacitet.
söndag 12 april 2009
Det här älskar jag.
En riktig underdog, 47-åriga Susan Boyle, ställde upp i "Britain´s got talent" i går kväll, den tävling som vanns av Paul Potts häromåret.
Hon lever i en liten by i Skottland med sina katter, och har varken varit gift eller blivit kysst.
And while I´m at it...
Fjällbacka
Frukost
Det är ofantligt mycket man kan reta sig på hos andra visar det sig.
Är det inte att någon har gått upp 2,5 kilo, så är det hundar som skäller.
Min morgonfråga till dig blir alltså:
Vad retar du dig på ?
lördag 11 april 2009
Mormor
Som så många andra 60-talsbarn hade jag en nära relation till min mormor.Kanske den var extra speciell eftersom jag bodde hos henne och morfar i Fjällbacka till jag var 13, och därefter varje sommar fram till vuxenåldern.
Nu när det är för sent har jag så mycket som jag skulle vilja fråga henne om:
Hur det var att växa upp på barnhem?
Hur hon upplevde Fjällbacka när hon kom dit från Köping på 30-talet?
Vilka drömmar hade hon?
Det är så mycket jag vet om min mormor, och ändå så lite.
Tur att jag har mamma kvar och att det inte är för sent att fråga
henne om hennes liv.
För mormors och mammas liv bär ju även jag, och vår gemensamma historia är viktig för mig och den jag är.
Att "inte ha en familj som alla andra" kändes svårt när jag var liten, men idag är jag stolt och glad. Tänk vad bra det blev!
"Min mormors historia" berättas av 12 författare, och den ska självklart in i min bokhylla.
Påskpussar
Tur då att han läser min blogg.
Puss älskling.
Hoppas, hoppas att vi ses i morgon!
Påskpresent
Ute

fredag 10 april 2009
Nä men nu
Tricket är mycket grovhackad lök och champinjoner, toppat med en deciliter grädde på slutet.
Färgsätt gärna med paprika i olika färger.
Ibland slår hon till, den där mamman.
Det blir bio idag, "en shopaholics bekännelser". Känner att det kommer att finnas en och annan möjlighet till identifikation där.
Förhoppningsvis är den avskräckande för den yngre generationen jag får sällskap av.
Häpp!
1974
Bussen hade hämtat oss - som gick i fem-sexan i Fjällbacka, och kört oss de två milen till Tanumshede.
Min bioerfarenhet var begränsad, och jag tyckte att den långa filmen var fantastisk, men sorglig.
Tack och lov fick han uppstå på tredje dagen, och det uppvägde ju lite.
När jag sedan satt på samma bänkar för tredje gången, i nian, hade jag tröttnat. Man visste ju liksom hur det skulle gå.
Jag ville mest hänga i rökrutan, och Jesus lidande (och alla andras också för den delen) intresserade mig inte särskilt mycket. Jag hade fullt upp med mig själv, mina frisyrer och min mascara.
Tack och lov var det en tillfällig, och pubertal, empatidipp.
Idag tycker jag att Jesus hade en hel del bra idéer, väl värda att fundera på.
Matprogram
Men under påsken tar dessa bisatser över.
Det ska läras ut hur man kokar ägg, flamberar lamm och gör tryffelsås.
Suck och pust.
Att de orkar, år från år.
Gör som på julafton 15.00, sänd en repris.
Det är ju inte så att det har hänt något nytt på påskmatsfronten de senaste 50 åren.
God morgon
Det sprack, och det var inte mitt fel.
Jag har mycket noga förklarat att balkongen är obrukbar och att jag inte vill att han gapar framför balkongdörren. Det går in genom ena örat, passerar huvudet, och rinner ut genom det andra.
Att gilla läget är inte alls hans grej .
Som en kung domderar han, och för ett jäkla liv om han inte får som han vill.
Det får han nämligen inte, istället skriker jag tillbaka.
Han fattar inte att jag inte vill ha en konsert 07.00.
Förbannade Arisotcat!
torsdag 9 april 2009
En sak i taget

Handla a´la Hellberg

Curling
Jag ställer frågorna, ni ger mig svaren.
Curlar jag när jag gör följande för en 14, 5 -åring?;
Hämtar efter disco 02.00?
Gör frukost varje skolmorgon?
Tvättar?
Städar allt utom hans rum?
Väcker varje morgon?
Hans "beordrade" arbetsuppgifter består i;
Städa sitt rum.
Plocka ur diskmaskinen och fixa köket emellanåt.
Han sköter själv;
Frisör.
Kläd -och övriga inköp för att vara skitsnygg och lukta gott.
Skolarbete.
Vi har en extremt konfliktfri relation, och jag behöver bara be en gång (vad det än gäller).
Han frågar aldrig två gånger. Ett nej är för honom svar på en fråga, inte en öppning för diskussion.
Men curlar? Jaaa!
Jag knöt hans skor till han var 8-9 år, det säger väl allt:)
Nu vill jag höra hur ni är!
Huvudlöst
Istället utför jag sysslor som kräver handkraft, som att bära smuts till min tvättstuga.
När sonen, med storlek 44, kommer och lånar mina rosa små sockor är det helt enkelt dags.
onsdag 8 april 2009
Bloggare
En del skriver ofantligt vackert, andra kärvt och kort De finns de som gör glasklara analyser, och andra som skriver tre rader som är skitroliga.
Om de har något gemensamt så är det nog att de har hittat sitt eget sätt att uttrycka sig på, att man genast känner igen sig.
Jag undrar om de vet det, att de har en alldeles egen röst?
Att deras sammansättning av ord skapar en melodi där jag känner att jag kan nynna med, och att den gör att jag återkommer gång på gång.
Det handlar som sagt inte om vad som sägs, det handlar om hur det skrivs.
Tycker nästan att det börjar bli dags för bloggIdol.
Vilka tycker ni ska sitta i juryn?
Svar på mitt Hmm
"Det betyder att du;
Har knarriga knän.
Kan ha dina tänder i byxfickan om du vill.
Lägger besticken i en fin, lite sned vinkel, på tallriken då du ätit klart.
Inte har något emot att ha en redig resår i byxan, som gärna få nå upp under tjickosarna.
Har storbak varje torsdag vilket kommer att resultera i en 150 liters frysbox full med frystorkat bröd ingen vill äta.
Att grannens barn är behändiga.
Uttrycker det som följer; dagens ungdom...
Får hemorrojder då och då, och att du förmodligen behöver hjälp med salvan till stjärten eftersom dina axlar är stela.
Snart kan skaffa dej ett medlemskap i PRO."
Tack Liz, därmed är det klart att något 55+ boende blir det helt enkelt inte.
Hmm
55+?
Vad betyder det egentligen?
Att huset är barnfritt, men att de är välkomna på stek med inlagd gurka och svarvinbärsgelé mellan 15 och 18 varannan söndag?
Att det är tyst efter 20.00?
Att det är lättstädat?
Att det efter 55 kommer behov som jag inte har vid 47, och att de tillgodoses med en lägenhet som är specialgjord för just mig?
Jag förstår inte, berätta du som vet!
Veckans sista
Förhoppningsvis har även grabbarna som härjar på min balkong lite ledigt över påsk.
Om nu jag är trött på deras borrande, hur ska då inte de känna det?
Stackars dem.
När jag beklagar mig för fästmannnen skrattar han och säger att jag inte förstår mig på byggbranschen.
Vad han menar, och till viss del har rätt i, är att jag tror att den nya balkongen kan sättas dit med Karlssons klister. Mjukt, ljudlöst och helt besvärsfritt. Dessutom ska det ta max en vecka, inte 15.
Man vill ha det nya, men inte konsekvenserna och tiden det tar.
Det är lite coaching över det.
Det vill säga att processen framåt kanske inte är så himla kul alla gånger, att förändra sig kan också vara jobbigt.
Men med fokus på resultatet går resan ändå finemang, vare sig det handlar om en livsförändring eller en ny balkong.
Det gäller bara att ha lite tålamod.
Ystad-Haparanda
Julpynt

tisdag 7 april 2009
She´s so wild & crazy
Porträtt
Djuplodande och nästan ledset.
Glittrande.
Insiktsfullt.
Barnsligt.
Modigt.
Enkelspårigt.
Flamsigt.
Hur porträtterar man sig själv när man inte är ensidig?
Efter att ha läst debutantproträtten på SvB, klicka här, så inser jag att det finns många vägar att gå.
Vems porträtt gillar ni bäst?
Hur mycket vill ni veta om författaren?
I need you!
Säkrare än lotto
Det är nästan som om man helt plötsligt hade "tur".
Så är det ju inte, men framgång (såsom jag själv definierar det) verkar ge framgång. Ändrar jag på ett område, kommer andra områden att påverkas.
Totalen är alltid 100%, och det är vad som finns i totalen jag kan påverka. Mer av gott ger mindre av ont.
Jag vet att jag har sagt det innan, men vissa saker tål att upprepas...ofta.
Mål
Ett specifikt sådant, så man vet åt vilket håll ska gå. Målet kan vara något man vill slippa, det kan också vara något man vill till.
Min egen förändring kom för att det var tvunget.
Det var ingenting jag hade "gått och funderat på", jag hade helt enkelt inget annat val.
Jo, det är klart jag hade, men ett annat val hade kunnat sluta med katastrof, så min kloka självbevarelsedrift sa; Åsa,det är dags nu.
För första gången i mitt liv gjorde jag en plan som inkluderade en person; mig själv.
Det övergripande var att jag skulle må bra igen. Det blev dock ett alldeles för vitt begrepp så jag fick plocka ner det till delmål:
- Jag skulle bli coach, och gå alla utbildningar jag hade råd med.
- Jag skulle främst arbeta med den problematik som jag känner till och brinner för.
- Jag skulle starta ett eget företag.
- Jag skulle skriva en bok om det som hade gjort ont, men också gott (detta paradoxala...)
- Jag skulle föreläsa om problematiken jag skriver om.
För att nå varje delmål fick jag göra en egen plan för vart och ett av dem. För att nå det första fick jag prioritera om min ekonomi (och skoinköp), sälja min nya bil och lägga de pengarna på min utbildning.
När jag skrev boken hade jag en egen deadline. Min plan var att den skulle vara förlag tillhanda i mitten av december, och det var den också. Jag hade då haft två inbokade skrivperioder, hela maj och hela september. Juni till august hade jag sommarlov. Oktober och november handlade om justeringar och diskussioner med vänner med samma slags problematik.
Företaget startade jag under förra året, och det var inte särskilt svårt. Jag fick god hjälp på en "starta eget" dag.
Föreläsningarna är i pipeline just nu. Jag vill avvakta releasen av boken, men planen är att ha den första innan utgången av 2009.
Att jag idag arbetar som coach har ni hajjat va? :)
Hajjar ni också hur bra det är att ha ett mål...och att handling och en plan är viktigt? Bra, då finns det inga hinder för att sätta igång, om det är förändring du vill ha och kanske behöver.
Lycka till!
måndag 6 april 2009
Mellanmål
Kvällskvist
Själv planerar jag morgondagens gruppcoaching, gör anteckningar efter dagens möten och funderar på jag kanske ska umgås lite med Stiegs karaktärer igen.
Hoppas att ni också får en skön kväll!
Tur
Vi som törs får högre betyg, bättre vård, snabbare service, leenden, seenden och dessutom är det enklare för oss att skaffa ett jobb om vi behöver det.
Jag tänker ofta på de som inte vågar, är blyga och kanske tillbakadragna till sin natur.
Hur känner de när de som vågar ta plats svischar förbi köer och får MVG utan synbar ansträngning?
Om du både har dyslexi och är blyg, hur får läraren då veta hur himla duktig du egentligen är?
På min sons förra skola tränade man på att prata inför varandra redan i 6-års. Då vågade vissa barn inte ens säga sitt namn högt, men med träning och uppmuntran gick det bättre och bättre.
Idag är dessa elever fortfarande lite blyga, men de vågar prata inför sina klasskamrater och de vågar räcka upp handen. De är trygga, för de vet att de kan.
Jag önskar att fler lågstadieskolor arbetade just med att lära barnen att vara trygga i att prata lite högre.
Det blir så ofantligt mycket lättare för dem när de blir större och andra börjar med sitt svischande.
Igår
Jag hoppas att det gick bra och att du inte behövde leta alltför länge för att hitta bra tankar om dig själv.
- Tog det lång tid så kanske detta är en övning du ska göra ofta, till och med varje kväll?
Att gilla sig själv har många fördelar, och den främsta kanske att jag blir mindre känslig för vad andra tycker, tänker och säger om mig.
- Jag är okej som jag är, med alla för - och nackdelar.
Ju mer fokus jag lägger på mina fördelar, desto mindre utrymme tar nackdelarna.
Den andra är att om jag gilllar mig, gillar jag oftast dig också.
Om mina fel och brister är okej, är dina det också.
När jag inte längre dömer mig kommer jag heller inte att döma dig.
- Jag behandlar andra utifrån vad jag känner för mig själv.
Om jag har en grundad och god självkänsla kommer jag att ha lättare att hantera skiten när den kommer, för att den kommer är säkert. Det gör den till alla då och då, i olika grad.
Frågan är om jag ska dras med i raset då, eller stå lite stadigare så att jag känner en trygghet i mig själv?
- Jag kan välja, och det kan du också.
söndag 5 april 2009
Snäll
- Tänk tre tankar om vilken härlig människa du är.
- Tänk på tre saker du har att vara tacksam för.
- Tänk på tre saker du vill mer än något annat (vill, inte vad du inte vill).
Har du en anteckningsbok så använd den.
Sov gott mina vänner.
Duell
Troligtvis blir det hinderbanorna, men jag låter sonen bestämma.
Vi skrattar rätt bra ihop, han och jag.
Våra största garv har vi haft när jag har haft högläsning ur Sune-böcker.
Tror jag läste högt ur dessa till han var 12. Inte för att jag behövde, utan för att det var vår grej och störtkul.
Det får bli söndagens boktips till hugade föräldrar.
Bröllop
Det kan hända att jag får lust att hålla ett trevligt litet tal.
Jag är känd för mina trevliga tal.
Det är inte alltid så att just den jag talar till tycker att det är så himla trevligt, men alla andra.
Så frågan är vem man ska tillfredställa denna gång; den stora massan eller en ynka person?
En lillebror som gråter av rörelse,
eller alla andra som skrattar så de gråter?
Arg
Det finns den kreativa ilskan, där vi äntligen får rumpan ur.
Det finns den förlamande ilskan, där tårarna rinner och det verkar som vi istället är ledsna.
Det finns den förblindande, där ilskan gör oss oseende för vad som egentligen händer och sker.
Den finns den okontrollerade, där vår aggression styr oss istället för tvärtom.
Det finns den som istället går inåt och förbittrar oss.
Det finns den som går inåt och till sist exploderar i illdåd.
Det finns den som går inåt och som pyser ut genom ord.
Det finns den som går inåt och stannar där för gott.
Ilska är intressant, men också skrämmande.
I alla fall för mig.
Landet runt
Jag har också turen att ha sådana vänner, en handfull som jag skulle kunna ringa mitt i natten om jag behöver stöd, hjälp eller ett skratt.
Ett par är mina bästisar från barndomen, andra har jag träffat som vuxen.
De har en sak gemensamt.
Ett väldigt stort och varmt hjärta.
New York
Jag var på andra sidan landet, i San Fransisco,i slutet av ett annat decennium. Två veckor med
amerikaner som bara pratade om pengar, kokain och
stora bröst.
Jag är helt övertygad om att jag hade lite otur med
värdskapet, inte med Californien i sig.
Jag tar, istället för sällskapet, med mig att jag fick dricka vin på Falcon crest i Napa Valley, flyga pyttigt flygplan och spela på casino i Nevada.
Jag vet inte om det är så att pengar gör människor annorlunda, min erfarenhet av det är begränsad.
I mitt amerikafall fanns det en välbärgad, uttråkad påve och hans undersåtar som fjantade runt utan egen vilja.
Alla ville bli och vara som han.
Och just det var det märkligaste av allt, för han var inte ens trevlig.
20 år senare skulle jag vilja åka till New York, allra helst med min familj.
Då vet jag att det hade blivit roligt.
De är helt o-blasé. Den bästa egenskap man kan ha när man reser.
lördag 4 april 2009
Kl 18.44
Jo tack, det gick inte alls.
Jag kom hem mycket senare än jag hade planerat (Grr) , och sedan var det ju det där med maten.
Nåväl, mätt och mindre grinig tar jag nu tag, och de första orden i prologen är; hon låg fastspänd med läderremmar...
Hu!
Humör
Problemet med den känslan är att den inte riktigt säger exakt vad det är, bara att det är "nå´t".
Den sitter mitt i magen, och stramar till utan förklaring och förvarning.
Nu är ju alla mina läsare emotionellt mogna människor så jag behöver nog inte förklara mer tror jag.
Den kallas lite diffust för magkänsla, och kan visst bestå av allt möjligt.
När min magkänsla är aktiverad säger den ofta till mig att jag inte är hungrig.
Enda möjligheten att tampas med den är att äta ändå.
Gärna fläskfilé.
Mums säger jag.
Absolut inte säger känslan.
Ibland är det bra att gå emot sina känslor, ofta hänger de på till sist.
Jag tänker helt enkelt äta mig tillbaka till munterhet.
What a lördag
Utöver mitt och Stieg Larssons umgänge är dagen oplanerad, och jag gör som jag vill.
"Bestämmer själv" är min tekopp denna dag.
Ja, det är klart att jag har borden och måsten, men jag bestämmer själv vad jag ska göra med det just idag.
Jag kan garantera att de inte försvinner.
Inga planer och ingen hänsyn.
Jag gör precis som jag vill, och det kan ju gå precis hur som helst.
Det kan hända att jag uppdaterar det här.
Det kan också hända att jag struntar i det.
See you later...maybe.
fredag 3 april 2009
Ensam hemma
Eventuellt kan jag tänkas ta ett och annat danssteg också.
Hellberg är solokvist och kan bete sig som hon vill.
Tips
Gör inte som coachen och tro att de också är användbara att kliva i stentrappor med.
Det är de inte, these slippery pink bastards.
Nyvilad
Planen är dusch, nagelvård, bortklipp av onödiga hårstrån som han tydligen har mellan ögonbrynen (?), herrdoft och sex sorters hårgrejjer.
Kroppen ska kläs i en ny fin vit t-shirt (av lika fint varumärke) och värsta jeansen som visar rumpan.
Den vita tishan är viktig eftersom laserljuset visst ska reflektera mot den så att den blir självlysande.
800 vitklädda 15-åringar i samma lokal ska dansa disco frisco, dricka läsk, charma och låta sig charmas.
De "strular" också har jag fått veta.
Detta är samma sak som att hångla, och "flest strul vinner". Man "strular" visst lite hit och dit med vem som helst, och att göra det med samma person en hel kväll är inte aktuellt. I så fall är man ihop, och då strular man inte längre.
Har man inte fått strula alls vore ett det nederlag, alltså är tänderna det sista som piffas till innan avfärd.
Den ansvarsfulla ( f.d överbeskyddande ) föräldern hämtar exakt 02.00
Inlägg 200
För att underlätta för mig själv börjar jag med det trista och avslutar med det som jag själv anser vara en belöning.
Dagens schema ser därför ut på detta vis.
- Städa ur bilen så att alla sittplatser finns tillgängliga (tonåringar ska skjutsas i kväll)
- Dammsuga densamma och skura insidan.
- Tvätta utsidan (maskinellt).
- Bädda (nymanglade lakan).
- Handla mat.
- Laga mat (borde komma tidigare på listan, men måste anpassa detta till familjen).
- Vila efter maten (på de nymanglade lakanen).
- Läsa nya Damernas värld.
- Tänka att detta var ju ännu en bra dag.
- Somna
- Vakna 01.30 för att hämta på disco.
- Sonen välbehållen.
- Tänka vilken bra början detta var på nästa dag.
Retro

Hur gör ni?
Ändå missar jag.
Någon annan än jag hade säkert struntat i mindre fadäser om budskapet ändå gick fram. Icke Åsa.
I vissa inlägg upptäcker jag fel efter 23 timmar, och trots att ni säkert redan har läst (och möjligtvis noterat) felet, kan jag inte låta det vara.
Alltså ändrar jag både en, två och sjutton gånger i mina egna texter.
Detta inlägg är en självtest.
Kan jag, trots eventuella språkliga missar, låta bli att peta i efterhand?
Vi får se.
LÅT STÅ!
Fel av mig
Men det är en skitsak, det anmäls fortfarande fel myndighet!
God morgon
Egentligen hade jag velat säga något om kycklingsabbotaget, men av det blir det intet. Inte heller kommer något om att Svennis har fått sparken.
Jag har viktigare saker att fundera på:
En person som inte har tillstånd för att omskärelse har skadat 4 små pojkar och anmäls för detta till länsstyrelsen?
Hur är det möjligt?
Vad sägs om att anmäla detta till polisen?
Är inte det ett brott?
Är det "kanske" okej att laborera med små pojkars könsorgan?
Alla dessa pojkar kom skadade till Astrid Lindgrens barnsjukhus, och där anmäler man alltså detta till länsstyrelsen som i sin tur kan välja att anmäla till polisen.
Har inte länsstyrelsen fullt upp med att kolla krogtillstånd, djurskydd och jordbruk?
Ska de numera dessutom bedöma huruvida det är okej att omskära pojkar lite hipp som happ?
Min åsikt är här glasklar; självklart ska det anmälas direkt till polisen!
Jag kan baske mig inte hitta en enda förmildrande omständighet, och betänk att jag är världsmästare på det.
torsdag 2 april 2009
Andra delen
Sonen ska till sin farmor över natten, och fästmannen har sin ena dotter med kompis hos sig...alltså tänker Åsa läsa.
Ett kapitel i taget är inte min grej, jag vill kunna sträckläsa till ögonen säger stopp.
Jag räknar med att de gör det vid 13 på söndag.
Skor
Själv klädde jag på mina fötter ett par vita gummidojjor med hög kilklack idag, och helt plötligt kände jag mig både lång och ståtligt.
Det funkar fint när jag mest ska sitta ned, som idag på min kurs.
Tvärr är klackar värre när jag måste ta mig från punkt A till B, och den sträckan är över 500 meter.
Annat var det förr, då tog jag av mig klackarna när jag skulle sova. All övrig tid var jag och mina klackar ett.
De som kände mig då trodde att jag var just lång och ståtlig, de hade nämligen aldrig sett mig stå med annat än framfoten i myllan.
Träffar de mig idag tror de att jag har krymt.
De undrar dessutom vad det är för lurvigt rosa jag har på fötterna.
I bortavaro
Jösses vad de kan mycket.
Och de är inte ens fullärda, i alla fall inte om man frågar dem.
De har egna coacher, handledare, går kurser och utbildar sig så fort det finns en möjlighet.
När man tror att man kan allt stagnerar man, och som coach är inte det särskilt bra. Då sätter man sig över den man tror sig kunna hjälpa.
Och om jag inte inser att jag själv behöver hjälp och utveckling, hur kan jag då tro att det är bra för dig?
Jag längtar redan till nästa utbildningstillfälle i början av juni.
Men här och nu blir det pasta!
onsdag 1 april 2009
Onsdag
Mitt gamla musiköra hör surheten direkt, men ibland kan falskt också bli intressant.
Falskt var uppe på kursen idag.
Hur hör man att det en människa säger inte riktigt stämmer? Om någon säger ja samtidigt som de skakar på huvudet kan man ju misstänka att det är något lurt. Eller om de haltar och påstår att de inte har ont.
Likaså om någon med oerhört sammanbitna käkar hävdar att allt är lugnt och fridfullt.
Vi har pratat mycket om hur vi som coacher läser de signaler vi får och hur viktigt det är att sätta fingret på dessa.
Som coach är det viktigt att kunna, och våga, spela på hela klientpianot...och träffa rätt tangenter.
Först då blir det ljuv musik som gör att klienten kan dansa igen.














