Underbar bild. Jag längtar tills söndag då är vi över 4000 som ska göra detta underbara ;)
Nej, det är inte min grej... jag föredrar att gå eller rida :-DKramar <3<3<3
Ibland måste man vila sig i form :DOCh visst kan man gå.. även om de flesta springer.
Är det på söndag du ska springa? Då har du ju flera dagar kvar att träna. Gång idag, snabb gång imorgon, lufs på lördag och sprint på söndag. Där har du upplägget, jag kan vara din träningscoach.
Cattis; lycka till!Pennelina; jag också än så länge:)Åsa; tack!Nilla; Nej, det är springtokiga Cattis som ska springa något på söndag, jag sparar dina knep (otroligt bra by the way) till i septemer.
Nilla fattar ju inget, jag måste nog lägga in en återhämtningsdag där emellan.
Ja, och min 6 gånger i snabb takt upp och ner för trappen.Lev och må!
Skulle tro att själva tuggandet förbrukade kalorier....visst?
Skicka en kommentar
8 kommentarer:
Underbar bild. Jag längtar tills söndag då är vi över 4000 som ska göra detta underbara ;)
Nej, det är inte min grej... jag föredrar att gå eller rida :-D
Kramar <3<3<3
Ibland måste man vila sig i form :D
OCh visst kan man gå.. även om de flesta springer.
Är det på söndag du ska springa?
Då har du ju flera dagar kvar att träna.
Gång idag, snabb gång imorgon, lufs på lördag och sprint på söndag. Där har du upplägget, jag kan vara din träningscoach.
Cattis; lycka till!
Pennelina; jag också än så länge:)
Åsa; tack!
Nilla; Nej, det är springtokiga Cattis som ska springa något på söndag, jag sparar dina knep (otroligt bra by the way) till i septemer.
Nilla fattar ju inget, jag måste nog lägga in en återhämtningsdag där emellan.
Ja, och min 6 gånger i snabb takt upp och ner för trappen.
Lev och må!
Skulle tro att själva tuggandet förbrukade kalorier....visst?
Skicka en kommentar