dök en sömnforskare upp på ettan.
Hon säger att de flesta vuxna behöver sova sju timmar varje natt.
Att sova få timmar är inte särskilt bra.
Man kan bli extra infektionskänslig, få diabetes och det är till och med så att man kan dö i förtid.
I kväll ska jag lägga mig efter Grey´s Anatomy som äntligen är tillbaka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar