söndag 30 maj 2010

Förändring

handlar som det mesta annat om känslor, att vi vill bort från en känsla vi har eller till en känsla vi vill ha.

Oavsett utgångsläge så är det viktigt att veta vilka känslor vi är ute efter, när förändringen har skett där i framtiden.

Vad ser vi när vi har nått vårt mål?
Vad känner vi när vi har nått vårt mål, hur mår vi då?
Vad hör vi när vi har nått vårt mål?

När vi kan visualisera och känna hur härligt vi mår när vi har nått vårt mål kan vi börja gå bakåt och till det som är nuläge.

Hur ser vår plan ut från nuläge och framåt?
Var hittar vi vår motivation?
Vilka insatser behöver vi göra?
Vilka resurser har vi och vilka resurser behöver vi skaffa oss?
Finns det några hinder, och hur kan vi övervinna dem?
Vilken Action måste vi ta, idag, i morgon, om en månad och så vidare...

Förändring kommer inte av sig själv, den kommer inifrån oss och ut.
Med en noggrann och specifik plan går det lättare än om vi inte har varken karta eller kompass.

2 kommentarer:

Anneli sa...

Så sant så sant. Det gäller att ha en plan. Har man bara det så blir allt mycket enklare.

Kram!

Åsa Hellberg sa...

Ja, det gör det. Och det är faktiskt viktigt som tusan...